3 Cara Mendengarkan Tubuh Anda Dapat Membantu Anda Menjadi Trader Forex yang Lebih Baik
Kita sudah sering membicarakan betapa pentingnya tubuh Anda sebagai alat utama dalam trading. Konsistensi dalam trading yang menguntungkan membutuhkan fokus dan Anda memerlukan pikiran dan tubuh yang dalam kondisi prima untuk menjalankan strategi dengan sempurna.
Mari kita lihat tiga cara menyadari apa yang tubuh Anda sampaikan dapat membantu Anda menjadi seorang trader forex yang lebih baik:
1. Pikiran dan tubuh yang sehat = fokus
Tubuh yang tidak sehat adalah tempat yang subur untuk kesalahan trading yang tidak perlu. Kurang tidur, sebagai contoh, bisa menyebabkan kesalahan pengetikan saat mengatur pesanan, sedangkan mengonsumsi makanan junk food setiap hari promosi menurunkan energi yang bisa menyebabkan terlewatnya peluang trading.
Sebagai trader forex, tugas Anda adalah mendengarkan tubuh Anda untuk tanda-tanda bahwa kesehatan Anda mempengaruhi kinerja trading Anda.
Apakah Anda membuat lebih banyak kesalahan saat Anda tidak makan cukup makanan sehat? Apakah Anda kehilangan lebih banyak perdagangan ketika Anda tidak tidur cukup? Jika Anda menjawab ya untuk pertanyaan di atas, maka sudah waktunya untuk melakukan sesuatu.
Menjaga kebugaran fisik tidak berarti harus pergi ke gym dan mengangkat beban selama berjam-jam. Itu bisa semudah cukup tidur, makan makanan yang tepat, dan melakukan peregangan dan kardio ringan untuk menjaga sirkulasi darah yang baik. Intinya adalah jangan masuk ke (forex) pertempuran dengan senjata yang tua.
2. Postur tubuh berpengaruh
Bagian dari apa yang membuat trader yang konsisten menguntungkan sukses adalah mereka menciptakan lingkungan yang membantu mereka menang dalam trading. Mulai dari musik klasik dalam background hingga banyak monitor dan barang keberuntungan di meja mereka, mereka melakukan apa yang mereka bisa untuk memiringkan keberhasilan ke pihak mereka.
Kamu mungkin sudah pernah mendengar tentang istilah "berbusana untuk kesuksesan." Ini berpendapat bahwa, setidaknya dalam setting bisnis, penampilanmu penting.
Bagaimana kamu berpakaian tidak hanya mencerminkan bagaimana kamu ingin orang lain melihatmu, tapi juga mempengaruhi pikiranmu terhadap usahamu. Orang yang berpakaian untuk sukses cenderung lebih percaya diri dan tampil lebih baik dalam peran mereka.
Triknya adalah untuk memperhatikan bagaimana perubahan postur mempengaruhi keadaan pikiranmu. Apakah duduk tegak dengan bahu di belakang dan kepala tegak memberimu kepercayaan diri yang lebih untuk melakukan trading? Apakah kamu lebih fokus saat kaki terlipat? Apakah kamu merasa lebih positif dan menjalankan trading dengan lebih baik saat berdiri atau berjalan-jalan?
Mungkin kamu tidak menyadari, tapi postur tubuhmu memang berpengaruh pada kinerja tradingmu.
3. Keadaan emosionalmu memiliki "ciri khas"
Menjaga emosi tetap terkendali adalah salah satu dasar psikologi trading. Bagaimana perasaanmu saat melakukan trading mempengaruhi keputusan dan perilakumu, jadi mengidentifikasi emosimu sejak awal sangat penting untuk mengontrolnya.
Seperti halnya trader forex mencari indikator teknis untuk tanda-tanda pergerakan harga di masa depan, kamu juga harus belajar memperhatikan "ciri khas" yang ditunjukkan oleh tubuhmu untuk tanda-tanda keadaan emosionalmu.
Bahkan sesuatu yang sederhana seperti keterbatasan otot bisa membantu memberi peringatan tentang kemungkinan perubahan emosionalmu.
Sebagai trader, kita harus belajar menggunakan semua alat yang tersedia untuk kita, termasuk tubuh kita sendiri, untuk mengendalikan tindakan kita dan membuat keputusan yang lebih baik.
Jika kamu baru menyadari manfaat memperhatikan tubuhmu sebagai cara untuk mendapatkan keuntungan tambahan dalam pasar, maka saya sarankan agar kamu mulai mencatat observasimu dalam jurnal tradingmu. Setelah semua, kamu tidak dapat memperbaiki apa yang tidak kamu lihat.