3 Tips Mencapai Work-Life Balance dalam Trading Forex
Sementara penggemar berat trading mengalokasikan waktu dan upaya untuk meningkatkan strategi perdagangan, saya juga percaya bahwa terlalu banyak perdagangan dapat lebih merugikan Anda daripada kebaikan. Pertama, hanya sedikit orang yang mampu mempertahankan tingkat fokus yang dibutuhkan untuk berdagang valas selama berjam-jam sehari, setiap hari; kelelahan mental akan terjadi. Memaksa diri Anda untuk menganalisis pasar mata uang dan melakukan lebih banyak perdagangan saat Anda tidak sepenuhnya fokus dapat membuat Anda kehilangan beberapa perdagangan yang direncanakan dengan cermat .
Selain itu, bekerja berjam-jam dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa stres kronis (jenis yang dapat disebabkan oleh jam kerja yang berlebihan) dapat menyebabkan penyakit jantung. Sekarang, Anda tidak ingin itu, kan? Apa gunanya semua kerja keras dan jam kerja yang panjang jika Anda tidak dapat menikmati hasil kerja keras Anda?
Memiliki kehidupan di luar trading juga mengingatkan Anda bahwa trading adalah sebuah profesi . Ini dapat membantu Anda menjadi lebih terbebas dari emosi, intinya untuk membuat keputusan perdagangan yang baik.
Bagi banyak trader forex, mencapai keseimbangan kehidupan kerja sangat sulit. Tidak seperti perdagangan saham, hampir SEMUA berita utama dapat mempengaruhi mata uang.
Keseimbangan kehidupan kerja juga bisa terganggu bagi mereka yang mempunyai kantor di rumah. Kenyamanan untuk bisa tidur siang di tempat tidur yang nyaman kapan pun Anda mau bisa menjadi tantangan tersendiri. Beberapa hari Anda akan melawan keinginan untuk beristirahat karena pasar buka 24/7 , dan hari lain Anda akan melakukan semua yang Anda bisa untuk mengabaikan jam alarm untuk tidur lebih lama 5, 10, atau 55 menit lagi.
Mencapai keseimbangan kehidupan kerja mungkin sulit, tetapi tentu saja bukan tidak mungkin. Berikut adalah beberapa tips yang mungkin bisa membantu:
1. Belajarlah untuk memprioritaskan.
Identifikasi prioritas Anda dan buat keputusan manajemen waktu Anda berdasarkan itu. Tentukan seberapa besar Anda menghargai perdagangan Anda daripada kehidupan pribadi Anda.
Bisakah Anda memeriksa perdagangan valas Anda di meja makan tanpa membuat masalah dengan istri Anda? Apakah Anda nyaman dengan menolak keluar malam dengan teman-teman demi perdagangan Anda? Atau apakah Anda tipe orang yang dapat dengan mudah menjauh dari bersosialisasi?
2. Tetapkan jadwal.
Setelah Anda mengidentifikasi berapa banyak perdagangan yang ingin Anda tangani dalam sehari, Anda harus menetapkan jadwal untuk memberi ruang bagi persiapan pra-pasar Anda, jam perdagangan Anda yang sebenarnya, dan tentu saja, sesi jurnal perdagangan Anda .
3. Tahu kapan harus berhenti.
Penting juga untuk menentukan kapan harus berhenti. Baik itu jumlah perdagangan Anda, persentase kemenangan atau kerugian tertentu, atau akhir sesi perdagangan, Anda harus tahu kapan harus berhenti. Tidak masalah jadwal seperti apa yang Anda buat selama Anda TEPAT.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk mengikuti jadwal baru Anda, maka Anda dapat mencoba mengatur atau berpartisipasi dalam aktivitas di luar perdagangan. Bergabunglah dengan teman-teman Anda, klub buku, daftar keanggotaan gym, atau ikuti pelajaran dansa. Apa pun untuk membuat Anda keluar dari kursi trading Anda!
Sekali lagi, ingatlah bahwa trading juga merupakan sebuah profesi. Tentu, itu membutuhkan semangat, usaha, dan banyak kerja. Tetapi untuk membuat Anda tetap di atas angin, Anda juga harus sesekali untuk beristirahat, mengisi ulang tenaga pikiran dan mendapatkan kembali fokus Anda.