Apakah Benar Tidak Mungkin Keluar Fokus Saat Trading? Temukan Jawabannya di Sini!

Dalam psikologi, “berada di zona” lebih dikenal dengan istilah “flow.” Konsep ini diusulkan oleh Mihály Csíkszentmihályi dan ia menggambarkannya sebagai keadaan di mana seseorang merasa sepenuhnya terlibat dan fokus penuh pada tugas tertentu. Namun, seringkali kita mengabaikan konsentrasi sebagai faktor utama di balik perasaan ini dan mengaitkannya dengan takhayul atau ritual. Hal ini terutama umum terjadi di kalangan atlet yang berpikir bahwa ada hubungan sebab-akibat antara keadaan tertentu dengan hasil akhir.

Namun, sebenarnya fokus dan konsentrasi yang baiklah yang menjadi kunci utama dari keadaan ini. Dalam keadaan mental ini, Anda dapat mengurungkan segala distraksi dan hanya fokus pada aktivitas yang sedang dijalankan. Anda bahkan tidak berpikir atau merasakan apa yang Anda lakukan - seperti yang dikatakan oleh teman sekerja kami di Nike, Anda “Hanya Melakukan Itu (Just Do It).”

Kemudian muncul pertanyaan, “Bagaimana agar Anda tetap berada dalam zona perdagangan?” Berikut adalah tiga cara yang mungkin dapat membantu Anda:

1. Jaga Tingkat Stres Anda

Seperti kadar kolesterol Anda, Anda harus fokus untuk menjaga tingkat stres Anda tetap terkendali. Namun, penting untuk dicatat bahwa Anda tidak diharapkan untuk menghilangkan stres sepenuhnya. Stres dalam bentuk kegembiraan dapat membuat Anda melihat perdagangan tidak sebagai pekerjaan atau rutinitas, tapi lebih sebagai petualangan. Oleh karena itu, Anda lebih terlibat dan fokus dalam perdagangan.

Namun, Anda tidak boleh membiarkan tingkat stres Anda terlalu tinggi, karena itu kemungkinan akan memberikan efek buruk pada perdagangan Anda. Jika stres menguasai Anda, Anda mungkin mengalami kebuntuan perdagangan ketika ketakutan dan kecemasan membuat Anda ragu-ragu dalam menganalisis.

2. Percayalah Diri

Namun, Anda harus tahu bahwa para pedagang terbaik tahu cara fokus pada sisi terang perdagangan mereka, yang pada gilirannya membantu mereka mengelola rasa percaya diri (dan ego). Mereka memahami bahwa mereka harus percaya pada rencana perdagangan mereka dan memiliki keyakinan bahwa dalam jangka panjang, mereka dapat berhasil.

Tentu saja, saya mengerti bahwa kepercayaan diri tidak bisa terjadi begitu saja dalam semalam. Ini adalah keterampilan yang harus dipelajari dan diasah. Ada beberapa teknik yang dapat Anda terapkan untuk mengembangkan keyakinan diri Anda. Fokus pada proses, menjaga latihan yang disengaja, dan bersikap optimis biasanya bisa membantu!

3. Persiapkan diri

Anda harus menyisihkan waktu, kerja keras, dan usaha dalam menyusun rencana perdagangan Anda. Rencana perdagangan Anda akan memberikan Anda keuntungan dalam perdagangan dan meningkatkan peluang Anda.

Pedagang yang paling sukses tidak hanya berhasil karena apa yang mereka lakukan selama jam perdagangan tetapi juga apa yang mereka lakukan sebelum dan setelah jam pasar ditutup. Menjadi siap juga menciptakan suasana yang tenang yang memungkinkan Anda tetap fokus ketika pasar melakukan sesuatu yang tidak terduga atau tidak sesuai dengan harapan. Jika Anda sudah merencanakan apa yang harus dilakukan pada saat volatilitas yang tidak terduga, Anda tidak akan terlalu khawatir ketika hal tak terduga terjadi. Sebaliknya, Anda akan lebih tenang dan percaya diri!

Bukannya tidak boleh mempercayai ritual atau keberuntungan dalam berdagang, tapi Anda harus bertanggung jawab atas tindakan Anda sendiri dan tidak menyalahkan keberuntungan atau takdir. Bukankah lebih mudah untuk tetap berada di dalam zona ketika Anda tahu apa yang sedang Anda lakukan dengan benar daripada mencari kaus kaki berpolkadot keberuntungan Anda untuk menjelaskan kemenangan Anda?