Cara Mengatasi Kekhawatiran dalam Trading Forex Anda
Secara sederhana, kekhawatiran adalah perasaan yang merasa khawatir atau tidak nyaman, seringkali (tapi tidak selalu) dalam antisipasi akan peristiwa atau hasil negatif. Pada dasarnya, kita semua manusia dan memiliki kebutuhan dasar untuk menghindari rasa sakit.
Bagi para trader forex, sumber utama rasa sakit psikologis biasanya terkait dengan kehilangan modal dan/atau berada di posisi yang salah dalam perdagangan. Selain masalah ini, kekhawatiran kita dapat bertambah dengan kekhawatiran akan melewatkan peluang perdagangan atau melupakan variabel penting dalam analisis. Sebagaimana dapat kita bayangkan, daftar kekhawatiran kita dapat terus bertambah.
Mengapa ini menjadi masalah? Jika tidak ditangani dengan baik, kekhawatiran dapat menjadi hambatan besar bagi kesuksesan karena dapat menyebabkan berbagai masalah. Sebagai contoh, mungkin Anda pernah mengalami perubahan dengan impulsif pada level profit dan stop loss hanya untuk kemudian menemukan bahwa level forex asli Anda benar pada awalnya. Karena Anda membiarkan kekhawatiran kehilangan atau salah mempengaruhi Anda, Anda akhirnya tidak mengikuti rencana perdagangan Anda. Rasa takut dan kekhawatiran mengalihkan fokus kita dari situasi yang ada dan kita mungkin membuat keputusan perdagangan secara impulsif atau irasional. Bahkan lebih buruk, duduk di sana dan mengkhawatirkan sesuatu tanpa bertindak dapat menjadi produktif dan hanya membuang-buang waktu.
Bagaimana cara kita menggunakan kekhawatiran keuntungan Anda? Kekhawatiran dapat digunakan sebagai sinyal untuk masalah yang berbeda: mungkin Anda dapat merencanakan dengan lebih baik, posisi Anda mungkin terlalu berleverage, atau mungkin Anda mungkin menghindari realitas yang lebih keras di luar perdagangan forex. Jika Anda merasa khawatir tentang detail-detail kecil yang menurut Anda tidak perlu terobsesi, tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang sebenarnya saya takutkan?" Misalkan Anda menyadari bahwa Anda terobsesi dengan kehilangan perdagangan dan itu hanya 0,1% dari akun Anda. Anda harus bertanya pada diri sendiri apa yang sebenarnya Anda takuti. Apakah masa depan karier perdagangan Anda? Pembayaran hipotek bulanan Anda? Reaksi istri Anda? Apapun itu, bayangkan diri Anda dalam skenario terburuk ini dan pikirkan apa yang akan Anda lakukan jika Anda benar-benar berada di dalamnya. Latihan introspeksi ini disebut visualisasi dan dapat memberikan Anda lebih banyak rasa kontrol atas situasi yang Anda hindari.