Cara Mengatasi Kekhawatiran dalam Trading Forex Anda

Dalam arti yang paling sederhana, kecemasan adalah merasa khawatir atau tidak nyaman, sering kali (tetapi tidak selalu) dalam antisipasi peristiwa atau hasil negatif. Kita semua manusia dan kita memiliki kebutuhan dasar untuk menghindari rasa sakit.

Bagi para trader forex, sumber utama rasa sakit psikologis cenderung melibatkan kehilangan modal dan/atau berada di posisi yang salah dalam perdagangan.

Bersamaan dengan masalah-masalah ini, kekhawatiran kita bisa bertambah dengan kekhawatiran tentang melewatkan peluang perdagangan atau melupakan variabel penting selama analisis. Seperti yang bisa kita bayangkan, daftar kekhawatiran kita bisa terus berlanjut.

Mengapa ini menjadi masalah?

Jika tidak ditangani dengan baik, kekhawatiran bisa menjadi hambatan besar bagi kesuksesan karena dapat menyebabkan sejumlah masalah yang berbeda.

Misalnya, Anda mungkin pernah mengalami perubahan impulsif pada tingkat keuntungan dan tingkat kerugian hanya untuk mengetahui bahwa tingkat forex asli Anda benar dari awal.

Karena Anda membiarkan kekhawatiran tentang kehilangan atau salah mengarah pada Anda, akhirnya Anda tidak mengikuti rencana perdagangan Anda.

Rasa takut dan kekhawatiran mengalihkan fokus kita dari situasi yang ada dan kita dapat membuat keputusan perdagangan impulsif atau irasional. Bahkan lebih buruk lagi, duduk di sana dan khawatir tentang sesuatu tanpa mengambil tindakan bisa tidak produktif dan mubazir waktu.

Bagaimana cara menggunakan kekhawatiran untuk keuntungan Anda?

1. Merenung

Kecemasan dapat digunakan sebagai sinyal untuk berbagai masalah: mungkin Anda bisa merencanakan dengan lebih baik, posisi Anda mungkin terlalu terbebani, atau mungkin Anda menghindari kenyataan yang lebih keras di luar perdagangan forex.

Jika Anda menyadari bahwa Anda terobsesi dengan detail-detail kecil yang seharusnya tidak mempengaruhi Anda, tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang sebenarnya saya takutkan?"

Misalkan Anda menyadari bahwa Anda terus berpikir tentang perdagangan yang kalah dan itu hanya 0,1% dari akun Anda. Anda harus bertanya pada diri sendiri apa yang sebenarnya Anda takutkan. Apakah itu masa depan karir perdagangan Anda? Pembayaran hipotek bulanan Anda? Reaksi istri Anda?

Apa pun itu, bayangkan diri Anda dalam skenario terburuk ini dan pikirkan apa yang akan Anda lakukan jika Anda benar-benar berada di dalamnya.

Latihan kritis diri ini disebut visualisasi dan mungkin memberi Anda lebih banyak perasaan kontrol atas situasi-situasi yang Anda takuti.

2. Mengatasi Akar Masalah

Setelah Anda mengidentifikasi akar kekhawatiran Anda, maka Anda dapat mulai bekerja pada mereka sehingga mereka tidak akan mengalihkan perhatian Anda dari proses perdagangan Anda.

Ingatlah bahwa seperti upaya kinerja tinggi lainnya, perdagangan forex menuntut seluruh perhatian dan kemampuan Anda.

Menggunakan visualisasi ketika Anda merasa khawatir dapat membantu Anda menghilangkan kekhawatiran lainnya dan membantu Anda fokus menjadi trader forex yang lebih baik.