Kesehatan adalah Kekayaan bagi Trader Forex Juga!
Penyanyi menghindari air dingin untuk menjaga pita suara mereka. Ahli bedah melembabkan tangan mereka setelah operasi untuk mencegah kekeringan. Atlet melakukan diet gila dan rejimen kebugaran untuk mengkondisikan tubuh mereka. Para pemain tingkat tinggi ini melakukan ini sehingga mereka dapat melakukan yang terbaik dalam apa yang mereka lakukan.
Apa kesamaan pedagang valas dengan pemain tingkat tinggi lainnya ini?
Mereka membutuhkan tubuh mereka untuk berada pada kondisi puncak.
Mengapa merawat tubuh Anda begitu penting?
Perdagangan mata uang membutuhkan konsentrasi, fokus, dan kewaspadaan. Namun, tanpa pikiran dan tubuh yang sehat, akan sangat sulit untuk melakukan hal-hal ini.
Kelesuan dan kelelahan dapat mencegah Anda memperhatikan sesuatu dengan detail dan cermat. Anda akan rentan terhadap kesalahan seperti tidak sepenuhnya menyiapkan rencana perdagangan , salah menghitung ukuran posisi Anda , atau memiliki momen "gatal jari" dengan platform perdagangan Anda. Tubuh yang tidak fit juga dapat membuat Anda mengalami serangan kemalasan, yang dapat memengaruhi upaya Anda dalam mencari peluang trading.
Selain itu, meluangkan waktu dan berusaha untuk tetap dalam kondisi prima mendorong kerja keras dan ketangguhan mental, yang keduanya diperlukan jika seseorang ingin menjadi trader yang menguntungkan secara konsisten.
Bagaimana Anda bisa menjaga pikiran dan tubuh Anda?
Menjadi bugar secara fisik tidak berarti Anda harus memiliki otot perut seperti Michael Phelps atau otot bisep Dwayne Johnson. Menjadi bugar bisa sesederhana merawat tubuh Anda.
Tidur yang cukup, makan makanan yang tepat (donat Krispy Kreme bebas gula tidak dihitung), dan lakukan rejimen olahraga yang mempertahankan sirkulasi darah yang baik dan membantu menjaga tingkat energi tetap tinggi. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan secara teratur harus selalu dilakukan.
Merawat pikiran Anda juga sangat penting. Tidur yang cukup adalah hal yang mutlak. Jadi, jauhi zat ilegal (duh!) Dan batasi asupan alkohol Anda. Juga, berhentilah mengisi konten otak Anda yang tidak ada artinya (seperti gosip dan reality show) dan jadikan lebih baik dengan bantuan kegiatan yang bijaksana seperti membaca buku yang bagus, belajar bahasa baru, atau bahkan memainkan alat musik.
Tetap saja, berada dalam kondisi fisik yang prima tidak ada gunanya jika pikiran Anda sibuk dengan masalah pribadi. Selesaikan masalah Anda sesegera mungkin; hanya bergaul dengan orang-orang yang mengangkat Anda dan menambah nilai hidup Anda (dan sebaliknya). Dan fokuskan pikiran Anda pada tujuan hidup Anda alih-alih membuang waktu untuk mengkhawatirkan hal-hal yang berada di luar kendali Anda.
Saat Anda berada dalam panasnya pertempuran perdagangan valas, anda mudah lupa diri. Tapi ingat bahwa trading adalah maraton, bukan sprint. Kita harus mengatur kecepatan kita sendiri jika kita ingin menjadi pedagang yang menguntungkan secara konsisten. Beberapa mungkin tidak sampai di sana dalam waktu dekat, tetapi merawat tubuh, alat perdagangan terpenting kita , tentu saja merupakan langkah ke arah yang benar.