Mengenal 4 Tahap Kerugian dalam Trading Forex: Apakah Anda Mengalaminya?
Meskipun kehilangan trading merupakan bagian normal dalam proses trading, banyak trader –baik yang baru maupun yang sudah berpengalaman– yang kesulitan dalam mengatasinya.
Saya percaya bahwa alasan utama di balik kesulitan dalam menghadapi kerugian ada pada kurangnya pemahaman tentang sifat kerugian dan dampaknya terhadap psikologi trading daripada masalah psikologis yang sebenarnya.
Hari ini, saya ingin membicarakan tentang 4 tahap kerugian dalam trading forex, yaitu, penyangkalan, rasionalisasi, depresi, dan penerimaan.
4 Tahap Kerugian dalam Trading Forex
Tahap 1: Penyangkalan
Tahap kerugian pertama memungkinkan Anda untuk berurusan dengan kekalahan trading. Pada tahap ini, Anda menyangkal kepada diri sendiri dan orang lain bahwa ide trading Anda salah dan bahwa kerugian bukanlah kesalahan Anda. Alasan seperti "Saya stop hunting" dan "Saya tidak terlalu peduli dengan trading itu" biasanya digunakan. Tidak ada yang salah dengan merasa seperti itu, terutama jika Anda baru memulai. Ini adalah cara untuk meredakan kekalahan yang Anda alami, bertahan, dan melanjutkan.
Tahap 2: Rasionalisasi
Setelah penyangkalan, Anda beralih ke rasionalisasi setup trading. Ini adalah tahap di mana Anda menunjukkan segala sesuatu yang benar tentang ide trading Anda dan bahkan tidak berpikir tentang apa yang Anda lakukan salah. Anda mengutip relevansi rencana trading Anda, target profit, stop loss, dan titik masuk tetapi sepenuhnya mengabaikan bahwa Anda sebenarnya kalah dalam trading dan melakukan kesalahan di beberapa tempat.
Tahap 3: Depresi
Pada titik ini, Anda sudah melihat semua alasan eksternal yang mungkin untuk kekalahan Anda. Kemudian, Anda beralih ke dalam dan mempertimbangkan gagasan bahwa kerugian sepenuhnya disebabkan oleh Anda sendiri. Anda mungkin bertanya pada diri sendiri pertanyaan seperti "Apakah trading forex benar-benar untuk saya?" dan "Mengapa melanjutkan sama sekali?" Anda bahkan bisa menyerah dari bisnis seluruhnya jika tidak menemukan cukup alasan untuk terus maju.
Tahap 4: Penerimaan
Pada tahap ini, Anda mulai menyadari bahwa tidak sehat menyalahkan diri sendiri atas segala hal yang salah. Meskipun Anda telah menerima bahwa kerugian sebagian merupakan kesalahan Anda, Anda juga sadar bahwa pasar forex adalah binatang liar dan belum terkendali dan ada banyak faktor pasar di luar kendali Anda.
Saat Anda mencapai tahap ini, Anda menerima bahwa Anda telah membuat beberapa kesalahan dalam trading tetapi ada juga hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan. Alih-alih hanya menyangkal kerugian, Anda harus melanjutkan, beradaptasi, dan tumbuh.
Daripada hanya menyangkal kerugian, Anda harus melangkah maju, beradaptasi, dan berkembang. Anda dapat membuat perbaikan strategi trading, melaksanakan manajemen risiko yang lebih baik, atau hanya mencari tahu bagaimana mengatasi kerugian dengan lebih baik.