Mengenali Empat Tahapan Kehilangan dalam Trading Forex, Apakah Kamu Mengalaminya?
Hilangnya trading adalah bagian normal dari proses perdagangan, namun hal ini merupakan sesuatu yang banyak trader -baik pemula maupun pro- sulit mengatasi.
Saya percaya bahwa alasan utama di balik kesulitan dalam menghadapi kerugian terletak pada kurangnya pemahaman akan sifatnya dan dampaknya terhadap psikologi perdagangan daripada masalah psikologis yang sebenarnya.
Hari ini, saya ingin membahas tentang 4 tahapan kehilangan dalam trading forex, yaitu penyangkalan, pembenaran, depresi, dan penerimaan. Meskipun istilah-istilah ini terdengar familiar seperti 4 tahapan duka, namun diterapkan berbeda pada forex.
Tahap 1: Penyangkalan
Tahap pertama dari kerugian memungkinkan Anda untuk menghadapi kehilangan trading.
Pada tahap ini, Anda menyangkal pada diri sendiri dan orang lain bahwa ide perdagangan Anda salah dan bahwa kerugian bukanlah kesalahan Anda. Alasan seperti, "Saya diserbu stop" dan "Saya tidak terlalu peduli dengan perdagangan itu," biasanya digunakan. Tidak ada yang salah dengan merasa seperti itu, terutama jika Anda masih baru. Ini adalah cara untuk mengurangi benturan pada ego Anda, bertahan dari kerugian, dan melanjutkan ke depan.
Tahap 2: Pembenaran
Setelah penyangkalan, Anda beralih ke pembenaran setup trading Anda. Ini adalah tahap di mana Anda menunjukkan bahwa semuanya benar tentang ide perdagangan Anda dan bahkan tidak memikirkan kelemahan yang Anda miliki.
Anda mengutip kesesuaian rencana perdagangan, target keuntungan, stop loss, dan titik masuk tetapi benar-benar mengabaikan kenyataan bahwa Anda sebenarnya kehilangan perdagangan tersebut dan melakukan kesalahan di tempat tertentu.
Tahap 3: Depresi
Pada tahap ini, Anda sudah melihat semua alasan eksternal yang mungkin untuk kerugian Anda. Kemudian, Anda berbalik ke dalam dan mempertimbangkan ide bahwa kerugian tersebut benar-benar disebabkan oleh keputusan Anda sendiri.
Anda mungkin menanyakan pada diri sendiri pertanyaan seperti "Apakah trading forex benar-benar untuk saya?" dan "Mengapa saya harus melanjutkan?" Anda bahkan bisa berakhir menarik diri dari bisnis secara keseluruhan jika Anda tidak dapat menemukan cukup alasan untuk terus maju. Mereka yang pernah mengalami keraguan diri semacam ini dapat mengakui bahwa semakin lama kerugian berlangsung, semakin intens perasaan depresi. Beberapa bahkan berbicara tentang mengejar peluang lain dan menyerah pada perdagangan forex sama sekali!
Tahap 4: Penerimaan
Pada tahap ini, Anda mulai menyadari bahwa tidak sehat untuk menyalahkan diri sendiri atas segala kesalahan yang terjadi.
Meskipun Anda telah menerima bahwa kerugian tersebut sebagian disebabkan oleh kesalahan Anda, Anda juga menyadari bahwa pasar forex adalah hewan liar yang belum terkendali dan bahwa banyak faktor pasar yang di luar kendali Anda.
Saya ingin menjelaskan bahwa penerimaan bukanlah hanya tentang merasa baik tentang kerugian. Sebenarnya, penerimaan lebih seperti menyelaraskan diri dengan kenyataan dan menyadari bahwa kerugian tidak dapat dibatalkan.
Saat Anda mencapai tahap ini, Anda menerima bahwa Anda telah melakukan beberapa kesalahan, tetapi juga menyadari bahwa ada hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan. Salah satu cara yang jelas untuk melakukannya adalah dengan melakukan perdagangan yang menguntungkan dan pemulihan secara finansial, tetapi Anda juga dapat bekerja untuk memperbaiki strategi perdagangan Anda, melakukan manajemen risiko yang lebih baik, atau mempelajari bagaimana mengatasi kerugian Anda dengan lebih baik. Anda harus berpindah dari sekadar menyangkalnya, beradaptasi, dan terus tumbuh.